Catégorie : Energie

Art-thérapie

L’art-thérapie est un univers vaste, puisque nous retrouvons différentes disciplines (chant, dessin, modelage, peinture, écriture, danse, clown, théâtre, musique…). Vu qu’il s’agit de passions et de loisirs créatifs, cette notion permet d’aborder les problématiques dans des dimensions parfois surprenantes. Cet accompagnement permet à chaque individu de se découvrir, se comprendre, de rehausser son estime de …

Massages ayurvédiques

La science de la vie – Massages ayurvédiques Ce soin, issu d’une médecine holistique préventive développée en Inde depuis plusieurs milliers d’années, est très différent d’une séance chez mon esthéticienne. L’Ayurveda, technique proche du yoga, repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. A chaque rendez-vous, il m’arrive une expérience nouvelle, à croire qu’un chef …

Bonshommes allumettes

La technique des petits bonshommes allumettes Dans son ouvrage, « Atma, le pouvoir de l’amour », Jacques Martel présente huit exercices pour nous aider à harmoniser toutes nos relations. Il explique que l’attachement est différent de l’amour. En effet, aimer, c’est éprouver un sentiment sincère envers l’autre, tout en le laissant libre ; l’attachement résulte de blessures, désirs …

Cohérence cardiaque

Les bénéfices liés à la cohérence cardiaque En 2017, j’ai découvert la pratique de la cohérence cardiaque avec le Dr David O’Hare (médecin, nutritionniste, psychothérapeute, spécialiste international de la cohérence cardiaque). Très rapidement, cette manière de respirer m’a permis de ressentir de multiples effets bénéfiques dans tout mon être. Avant, lorsqu’un automobiliste freinait brusquement, ou …

Intuition – Jeux

Jeux pour développer son 6e sens, l’intuition Avant mes 10 ans, dès que l’aube pointait son nez, en position du lotus (posture de hatha yoga), je pratiquais la méditation yogique. Lorsque ma sœur me demandait où j’avais appris à faire cela, je répondais « aucune idée ». Ma mère, ex-danseuse classique, qui répétait que j’étais aussi souple …

Santé oculaire

Yoga des yeux : jeux pour améliorer son acuité visuelle Aujourd’hui, je vais développer les étapes que je pratique chaque jour pour améliorer ma vision. Je m’appuie sur la méthode de l’ophtalmologue William Bates. Elle contribue à soulager la fatigue oculaire et à prévenir tous les dysfonctionnements visuels (presbytie, astigmatisme, hypermétropie, glaucome, cataracte, etc.), voire pour …

Bibliomancie

De la bibliomancie à la divination Chère lectrice, cher lecteur, je suis ravie de vous retrouver pour partager avec vous l’un de mes outils de prédilection : la bibliomancie. Si ce mot vous est méconnu, sachez qu’il s’agit d’une pratique divinatoire millénaire qui, contrairement à d’autres méthodes médiumniques, a traversé le temps. Cet art consiste à …

Nunchi

Le Nunchi, c’est l’art de mieux appréhender son environnement et les individus, un peu comme si nous étions au théâtre.

Se libérer de l’arachnophobie

L’araignée à tête de lapin noir est un très beau spécimen d’opilion. Pour ceux qui souffre d’arachnophobie, l’EFT est un soutien énergétique pour relativiser quand une araignée apparaît…

Aura

L’aura désigne un contour coloré, comme un « halo de lumière » qui rayonne autour du corps ou de la tête d’un être vivant et qui serait la manifestation d’un champ d’énergie ou d’une force vitale. Les couleurs de l’aura sont le rouge, le bleu, le jaune, le vert…

Coin lecture

Les accords de Toltèques écrits par le chamane Miguel Ruiz. Des valeurs à transmettre pour le bien de l’Humanité.