PLUME INTUITIVE
La technique des petits bonshommes allumettes Dans son ouvrage, « Atma, le pouvoir de l’amour », Jacques Martel présente huit exercices pour nous aider à harmoniser toutes nos relations. Il explique que l’attachement est différent de l’amour. En effet, aimer, c’est éprouver un sentiment sincère envers l’autre, tout en le laissant libre ; l’attachement résulte de blessures, désirs …
Les bénéfices liés à la cohérence cardiaque En 2017, j’ai découvert la pratique de la cohérence cardiaque avec le Dr David O’Hare (médecin, nutritionniste, psychothérapeute, spécialiste international de la cohérence cardiaque). Très rapidement, cette manière de respirer m’a permis de ressentir de multiples effets bénéfiques dans tout mon être. Avant, lorsqu’un automobiliste freinait brusquement, ou …