Savez-vous ce qu’est le nunchi ?
Même si l’envie nous prenait de penser que le nunchi est un super pouvoir – non, pas celui de Wonder Woman, même si, personnellement, j’aimerais avoir tout le potentiel de cette héroïne de bande dessinée américaine créée par William Moulton Marston -, l’objectif de cette faculté est de mieux appréhender et ressentir notre environnement et les personnes.
D’où le nunchi est-il issu et que signifie-t-il ?
Comme son nom l’indique, il n’est pas français, bien que
maintenant entre le langage sms, le verlan, le patois, et les inventions en
tout genre pour lancer une mode verbale et écrite, je sais que pour déterminer
la provenance d’un mot, ce n’est pas toujours aisé. Alors, le nunchi vient de Corée.
D’après Euny Hong, en coréen, cela signifie « mesurer avec les yeux » ; en
français, nunchi pourrait être
traduit par « prendre la
température ». Cette écrivaine
explique que c’est une forme d’intelligence émotionnelle. J’ai trouvé intéressant d’apprendre que le nunchi est tellement bien ancré chez les Coréens qu’il est
enseigné aux enfants dès l’âge de
trois ans.
Comment développer la qualité liée au nunchi ?
Un empathe pourrait répondre : « C’est l’art de rester à l’écoute de tout ce qui nous entoure, ce qui permet de comprendre ce que les autres pensent ou ressentent. Les silences et les gestes sont également porteurs d’une énergie. »
L’articulation du nunchi autour de nos relations : savoir se protéger
Les résultantes du nunchi sont de créer une meilleure entente avec les autres, de se protéger de ceux qui veulent profiter de nous (notamment les manipulateurs). En effet, un empathe est généralement en danger face à de telles personnalités, donc en développant le nunchi, nous conservons notre identité sans nous perdre.
Quels bénéfices le nunchi peut-il apporter au quotidien ?
Il est très utile à tous ceux qui souffrent d’anxiété sociale, puisque nous apprenons à nous focaliser sur l’autre, voire même sur la pièce, l’environnement étant plus important que les individus. D’ailleurs, j’en profite pour faire un lien avec la pièce de théâtre, car jusqu’à présent mes collèges thérapeutes sont unanimes pour dire que chacun d’entre nous est l’acteur ou l’actrice de sa vie. Avec le nunchi, plus nous captons rapidement tout ce qui se déroule sur la scène (les humains, l’ambiance, l’histoire, l’expérience intégrale), plus notre adaptabilité aux changements sera optimale.
Du nunchi au lâcher-prise
Nous pouvons faire un parallèle entre le nunchi et la méditation, car il permet d’accéder au détachement et au calme, l’avantage étant que nous utilisons juste nos yeux et nos oreilles.
Nos sens en éveil
Dans le cadre professionnel, voire familial et amical, le nunchi peut être très utile, car en gardant nos sens en éveil, nous récoltons des informations importantes qui peuvent aider à établir des relations plus connectées et harmonieuses avec les autres.
A bon entendeur : les introvertis sont très observants. Si parfois le silence peut rendre mal à l’aise, il est une vraie force dans le nunchi, car nous évitons de dévoiler notre jeu (comme au poker).