Santé oculaire
Yoga des yeux : jeux pour améliorer son acuité visuelle Aujourd’hui, je vais développer les étapes que je pratique chaque jour pour améliorer ma vision. Je m’appuie sur la méthode de l’ophtalmologue William Bates. Elle contribue à soulager la fatigue oculaire et à prévenir tous les dysfonctionnements visuels (presbytie, astigmatisme, hypermétropie, glaucome, cataracte, etc.), voire pour …