Une équipe pluridisciplinaire

L’imagination et l’inspiration s’invitent avec grâce pour concocter de jolis souvenirs…

Ce projet collaboratif entre vos animatrices, Frédérique (coach de vie certifiée et autrice), Émilie (professeure d’arts) et Sophie (médiatrice en psychologie humaniste certifiée), a été initié pour créer un effet de synergie à destination des particuliers, associations, entreprises et collectivités.

Frédérique, une alliée pour transformer sa vie avec sens et créativité

Animer des sessions d’écriture est, pour moi, Frédérique, une résultante de ma passion des mots et de mon parcours professionnel. Ayant participé à des concours littéraires, assisté à des stages d’écrits et de conteuse, j’ai aussi embrassé une belle carrière dans la sténotypie et la rédaction de comptes rendus de débats, pendant une vingtaine d’années, en France et à l’étranger.

Émilie, une artiste aux multiples facettes

Émilie est titulaire d’une maîtrise d’arts plastiques et d’une maîtrise d’histoire de l’art. L’art a toujours jalonné son parcours : artiste peintre, illustratrice, mosaïste d’art, professeure et créatrice de décorations variées. Spécialiste de la peinture figurative à l’huile, elle aime aussi s’évader dans le dessin spirituel et intuitif qui montre la connexion entre l’humain et l’animal. Depuis peu, l’art zen a pris sa place dans son enseignement. Un besoin de lâcher-prise et d’expression transparaît sur la toile ou le papier. Elle accompagne chaque personne dans cette démarche intuitive.

Sophie, une approche humaniste pour cultiver le bien-être

Sophie est formée en thérapie transpersonnelle et psychologie humaniste. Elle propose des activités telles que la peinture, les mandalas, la méditation, etc. Elle a une expérience de 20 ans auprès de jeunes enfants en crèches et en pouponnières. Elle a développé une solide capacité d’écoute et d’empathie.

L’union de l’écriture et de l’art pour apprivoiser ses émotions

Allier écriture, peinture, dessin ou collage, c’est décrire ses émotions et ses sentiments, pour mieux les apprivoiser. L’écriture méditative et la peinture intuitive sont cathartiques ; elles libèrent et apaisent en profondeur. L’union de nos arts rend hommage à la beauté des mots et des visuels. Une danse tantôt langoureuse, tantôt fougueuse illustre les créations lumineuses de chaque participant(e) débutant(e) ou confirmé(e). L’imagination et l’invention sont les invitées de nos rencontres ludiques, l’objectif étant de mettre en exergue vos talents.

Une méthode intuitive et accessible

Le déroulement de la partie textuelle se présente sous la forme de propositions qui visent à donner un sens à l’histoire que vous verrez naître sous vos yeux émerveillés. Par le biais de contraintes – qu’il vous est toujours possible de contourner en empruntant le chemin qui est le vôtre -, et pendant une durée définie, votre verbe jaillira pour donner vie à une œuvre qui vous ressemble. Ici et là, quelques exercices sont précédés d’une relaxation, d’une mise en préparation du corps pour stimuler l’esprit, un certain lâcher-prise étant nécessaire, tout comme un ancrage dans l’instant présent. A titre d’exemple, la méditation augmente notre concentration et booste notre créativité. Moyens d’expression et d’introspection, plumes et pinceaux vous ouvriront la porte à un monde intérieur riche en couleurs.

Un espace convivial pour s’amuser et faire le plein de flow créatif

Dans une ambiance conviviale et lumineuse, vous progresserez, déploierez votre confiance en vous, tout en prenant du plaisir en compagnie d’un groupe constitué de 4 à 8 personnes.

Une formule adaptée à tout le monde

En adéquation avec un budget adapté, une formule a été spécialement conçue pour permettre à chacun(e) de développer sa fibre artistique – et/ou de renouer avec ses ressources internes. Les modalités d’inscription sont précisées lorsque les dates sont fixées.