Technique de libération émotionnelle
Mettre des paroles sur vos maux, c’est la première étape vers votre bien-être intérieur.
Oser le pas, c’est être entouré(e), avancer, espérer de nouveau, profiter des joies de la vie, et ainsi faire rayonner le petit grain d’or en vous.
L’EFT est ludique et participative.
Vous tenez votre vie entre vos mains, puisque, en position assise face à moi, vous appliquez le « tapping » sur vos méridiens, tout en reproduisant mes gestes et en répétant des phrases précises auxquelles je rajouterai vos propres mots. Je vous invite à choisir une mélodie qui vous plaît, car elle sera nécessaire pendant le processus. L’EFT est un outil facile à s’approprier et à réutiliser par la suite chez vous.
C’est quoi l’EFT ?
Cette thérapie « psycho-corporelle » de libération émotionnelle associe les approches cognitives et la stimulation de points d’acupression sans aiguille. C’est en tapotant sur des points spécifiques, tout en pensant à ce qui nous préoccupe et à l’émotion associée que l’énergie bloquée se remet à circuler de manière fluide dans le corps. Tout comme un détective, j’écoute l’histoire qui vous semble être l’origine de votre état actuel. Au fil des exercices de tapotage, des souvenirs vont remonter à la surface, vous faisant prendre conscience que la racine de votre mal-être est plus ancienne.
Pourquoi venir ?
Pour améliorer la qualité de votre sommeil. Pour en finir avec une allergie. Pour rester neutre devant une peur. Pour perdre du poids. Pour pacifier vos relations professionnelles et personnelles. Pour avoir une meilleure estime de vous. Pour vous libérer d’un passé douloureux (accident, maltraitance, traumas…). Pour arrêter une addiction (stopper la substance 2h avant la séance). Pour faciliter l’apprentissage de vos enfants à l’école.
** Liste non exhaustive
Honoraires – EFT
– La séance …. 60-80 min …. 60 €
– Distance / Présentiel.
Pour réserver, contactez-moi
Téléphone : 06.09.85.68.85