Chacun(e) de nous est un grain d’or…
Hypersensible, avec une âme d’artiste, j’accompagne ma clientèle en fonction de sa personnalité, ses projets, ses objectifs, ses difficultés, en utilisant une palette d’outils mêlant créativité, intuition et logique. Le but ? Mettre en exergue ses forces et ses talents pour devenir autonome et gagner en assurance dans ce monde en constante évolution.
Qui suis-je ? Ah ! Ah ! Dans mon entreprise, créée en mai 2006, j’ai plusieurs cordes à mon arc…
Tout d’abord, je vous invite à remonter dans le temps pour mieux faire la jonction entre mon passé et mon présent. Dans ma prime jeunesse, petite rebelle
rêveuse aimant la solitude, j’inventais des contes en m’amusant
dans les cours d’eau à la recherche de pierres préhistoriques, en
m’aventurant dans les greniers pour dénicher des cristaux, en grimpant
dans les arbres telle une acrobate. Je me revois allongée dans l’herbe, avec un crayon, noircir les pages de mes cahiers. Sous mes yeux de petite fille se matérialisaient des histoires de fées et d’ogres, de gentils fantômes et d’extraterrestres, où se mêlaient magie et péripéties. En grandissant, mon style littéraire s’est enrichi de poèmes, de nouvelles et d’un roman. Par ailleurs, dotée d’une excellente oreille musicale, je reproduisais les musiques entendues à la radio, et je composais des mélodies sur mon orgue pour les paroles de mes chansons.
A la question, quel(s) métier(s) voudras-tu faire plus grande ? Je répondais : musicienne et chanteuse, professeur de français et m’engager dans la Marine pour défendre mon pays. Aie ! Il fallait choisir l’un d’eux… Si j’avais écouté mes enseignants, je serais devenue assistante sociale. Que nenni ! J’avais soif de mots, de rythme, de paix et de justice :).
A 26 ans, tout en cumulant des missions en intérim, j’ai repris les études pour devenir sténotypiste de débats. Après l’obtention de la vitesse dite de discours (210 mots/minute), sur les conseils d’un expert, j’ai créé mon entreprise. Grâce à ce métier-passion, j’ai évolué auprès d’entreprises privées, d’associations et d’administrations, en France ; et à l’étranger pour des tribunaux. Les mots et la justice étaient bien au cœur de ma profession, tout comme la musique (lorsque mon regard s’est posé sur la sténotype, j’ai éprouvé un véritable coup de foudre : les touches ressemblaient à celles de mon orgue).
En 2008, les séquelles d’un accident (algodystrophie à la main et capsulite rétractile à l’épaule) m’ont amenée à trouver des solutions satisfaisantes pour conserver ma société et mes clients, ce que j’ai réussi à faire en nouant des partenariats fiables et durables.
En 2012, burnout professionnel : j’aimais tellement mon activité que j’ai refusé de croire le généraliste à l’annonce du verdict. Déni total ! Grosse prise de conscience cinq jours plus tard avec un documentaire sur Arte (les symptômes décrits par les patients étaient sensiblement similaires aux miens). A la suite d’un repos bien mérité, j’ai mis en place tout un protocole pour modifier ma méthodologie, ceci pour prendre soin de ma santé.
A partir de 2016, après l’échec de mon énième FIV, j’ai fait la connaissance de deux âmes atypiques. Grâce à ces rencontres, peu à peu, j’ai renoué avec mes amours d’antan (chant, musique, danse, écriture, lecture, magnétisme, pendule…). Pour compléter ma panoplie de loisirs artistiques, une adorable marionnette m’a envoyé des signes, pour accomplir sa part de miracles dans mon cheminement. Grâce à Zoé la coccinelle, la ventriloquie fait son apparition. Viennent se greffer des stages de clown, à Nantes, pour mettre le doigt sur le « nez » qui me caractérise.
Ayant conscience que guider l’humain sur son chemin d’accomplissement personnel est une grande responsabilité, j’ai choisi de travailler sur moi pour comprendre mes mécanismes. Puis, par le biais de stages, conférences et lectures, je me suis formée à de nouvelles compétences qui me plaisent pour adopter une posture professionnelle adaptée.
Une fois mes connaissances solidement assises, je me suis sentie légitime à les proposer – en voici un petit éventail :
– coach de vie pour tous,
– enseignante Reiki Usui / LaHoChi,
– praticienne E.F.T,
– animatrice d’ateliers d’écriture créative.
Aujourd’hui, je suis heureuse de pouvoir contribuer à l’épanouissement d’autrui, en proposant des techniques qui me sont chères. Trouver sa place ainsi qu’améliorer ses conditions de vie tant au travail que dans la sphère privée sont des facteurs essentiels pour le bien-être quotidien.
Les valeurs qui m’animent sont la confidentialité, l’écoute active, la compassion, l’intégrité, l’équité, la détermination.
Au plaisir de vous entendre au 06.09.85.68.85, ou de vous rencontrer…
Coeurdialement,
Frédérique Ouvrard